Rutinas de entrenamiento

CR 403 multifuncional de 3 estaciones

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$1,831.00 USD

Barra olímpica con cojinetes

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$126.00 USD

Sentadilla con cinturón

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ASISTENCIA DE MENTÓN/INCLINACIÓN

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Máquina Smith compacta modelo CR 201

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CPU Dumbell

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Placa de CPU

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Crossover Smith Multifuncional CR 404

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Barra de curl

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BANCO FID

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Propulsor de cadera

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ACCESORIO PARA RIZO DE PIERNAS/PRADICAL

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$222.00 USD

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RUTINA 1: BRAZOS Y ESPALDA

RONDA 1

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TÓMATE UN DESCANSO DE 5 MINUTOS PARA HIDRATARTE Y PREPÁRATE PARA LA RONDA 2

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RONDA 2

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RUTINA 2: GLÚTEOS

RUTINA 3: CARDIO, BRAZOS Y ESPALDA

RONDA 1

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